龙利鱼煲仔饭

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用料  

尖椒 2只
龙利鱼 200g
芹菜 50g
大米 适量
料酒 酱油 茶子油 盐 适量

龙利鱼煲仔饭的做法  

  1. 食材切丁,将龙利鱼放入少量盐,适量料酒,腌制20分钟。

    龙利鱼煲仔饭的做法 步骤1
  2. 锅中放入茶子油,小火炒龙利鱼丁。盛出来。另放油炒尖椒丁芹菜丁,放入适量酱油和盐,将炒好的龙利鱼丁倒入锅中,一起炒。

    龙利鱼煲仔饭的做法 步骤2
  3. 准备菜和鱼时,锅中蒸饭。约20分钟,米饭的水快熬干,米还很湿润的时候打开锅盖放菜。

    龙利鱼煲仔饭的做法 步骤3
  4. 将炒好的菜平摊在米饭上,盖上电饭锅盖,直至自动保温。保温后闷三分钟即可。

    龙利鱼煲仔饭的做法 步骤4
  5. 一道孕妇儿童皆宜的快手菜做成了。这次放的是零添加料酒,孕妇可不放酱油,儿童可改放儿童专用酱油。

    龙利鱼煲仔饭的做法 步骤5

小贴士

这次放的是零添加料酒,孕妇可不放酱油,儿童可改放儿童专用酱油。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-03-03 13:55:46
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