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减脂南瓜盅
减脂南瓜盅
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波希米亚的妞
为了减脂...减脂...减脂...
用料
小南瓜
1个
低脂牛奶
3/4盒或1盒
麦片
一块
减脂南瓜盅的做法
小南瓜一个，将盖儿切下，蒸熟
将蒸熟的南瓜泥挖出，倒入低脂牛奶，一块麦片，用勺子碾碎，可以用
微波炉
叮一下
倒回南瓜盅，可以撒上坚果、面包丁装饰
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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白豆腐
该菜谱发布于 2017-03-04 13:21:10
9 收藏
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