鲳鱼洗净,用料酒(白葡萄酒最佳,可惜我买不起国内的葡萄酒),粗盐,胡椒,普罗旺斯香草腌制1小时
平底锅加入少量橄榄油,烧热,放入腌制好的鲳鱼。
一开始不要翻动,等晃动锅子的时候鱼也能动了,再翻面。开小火,两面翻,慢慢煎。用铲子按按鱼,让鱼自身的油煎出来。等用筷子能戳通鱼时,就OK了!
装盘,再撒些普罗旺斯香草。放上薄荷叶装饰。拍照。开吃!
上传你做的香煎鲳鱼