蜜汁猪肉脯

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猪肉脯外面买很贵,自己给儿子做点,经济实惠,还好吃。

用料  

瘦猪肉馅 500克
高度白酒 3克
海天生抽 10克
腐乳汤 20克
耗油 10克
胡椒粉 少许
20克
玉米淀粉 7克
蜂蜜 40克
需要材料
铝箔纸 4张
保鲜膜 1张
油刷 1个

蜜汁猪肉脯的做法  

  1. 1.瘦猪肉馅500克,放进无水的盆里。

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤1
  2. 2.撒上玉米淀粉拌匀,直到看不见白色的粉末。

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤2
  3. 3.加入混合好的调料(高度酒,生抽,腐乳汤,糖,耗油,胡椒粉等……)

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤3
  4. 4.搅拌均匀起劲儿后,铺一块烤盘大小的铝箔纸,然后把肉馅放在铝箔纸上,一次不要放太多,避免太厚。

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤4
  5. 5.把肉铺好后,盖上保鲜膜,然后均匀擀平,去掉保鲜膜,这个时候烤箱可以预热,180度°

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤5
  6. 6.然后在肉馅表面均匀的刷上一层蜂蜜。

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤6
  7. 7.刷上蜂蜜后均匀的撒上芝麻,然后上烤箱180度烤8分钟。

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤7
  8. 8.取出肉饼然后翻到反面,然后在均匀抹上蜂蜜,撒上芝麻。继续上烤箱烤180度8分钟(第二遍烤可以去掉烤盘,直接放在网架上烤,这样可以控出多余油脂)

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤8
  9. 9.取出肉脯,晾凉后,切成自己喜欢的形状就可以了,蜜汁猪肉脯就完成了。

    蜜汁猪肉脯的做法 步骤9

小贴士

烤箱不同,温度只是参考,先看一张做实验就知道我设置的温度适合不适合你。我没有放盐,因为我放了腐乳汤,耗油,生抽等等都是咸味的,而且能增加颜色,所以就没有放盐,味道刚刚好,适合宝宝吃。
 

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该菜谱发布于 2017-03-04 15:25:27
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蜜汁猪肉脯的答疑

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