准备好原材料
将卷心菜和黄椒切碎
牛油果对半切开
挖出果肉然后切成丁
将三文鱼切成薄片
锅中放入橄榄油,烧热后将三文鱼片放入锅中煎至连绵发白,撒上适量黑胡椒和盐即可
将淡奶油、水、黄椒、、卷心菜放入锅中加热,煮滚后放入冷饭,搅拌均匀
菠菜洗净切成段
米饭热了以后,放入菠菜,起司粉,牛油果,迅速炒匀,用盐、胡椒粉调味
然后盛盘,放上煎好的三文鱼就好啦
上传你做的【山姆厨房】三文鱼牛油果炖饭