1000g猪前腿瘦肉(超市分割好的)冲洗干净。
分割成红烧肉块大小,加入葱姜蒜,加适量老抽上色,料酒去腥,少量水入电压力锅,肉类焖烧30分钟!
烧好后滤干净汤汁
滤干净水份后,放食品袋压碎
放入破壁机研磨杯中,我刚开始放入了普通的搅拌杯中有点搅打不开,换了研磨杯就好了!,手动搅打几次,不要太烂了……每次放的不要太多搅打不均匀!
锅中放少许油,开小火,将搅打好的肉肉放入锅中(最好不粘锅),我的是普通锅,刚开始有水分稍显有点粘锅,水分越炒越少就不再粘了,加少许老抽上色,少许生抽,盐,糖,多少看自己口味,小火慢炒,这个过程要不断搅拌,防止糊锅哦。
中间自己尝几次,口味和水分多少自己控制,一定小火慢炒,炒到颜色金黄就差不多了,及时关火,别炒过了会很干我想,炒好的肉还有一些小球没散开,待肉松稍凉手能碰了,就洗净双手开始搓揉,一小把一小把的耐心搓,就能看出越来越蓬松了
这就是揉搓好了的!
最后称重1000g生肉做出了360g肉松
喜欢多种口味的可以加芝麻或海苔
大功告成……