【家常菜】酸菜鱼

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酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。

用料  

草鱼 一条(2斤左右)
【领厨花生油】 适量
酸菜 250g
料酒 一勺
淀粉 适量
蛋白 1个
胡椒粉 适量
姜片 5-7片
花椒 2小勺
3-5瓣
1小勺

【家常菜】酸菜鱼的做法  

  1. 准备食材:草鱼一条,洗净收拾干净,酸菜一包,【领厨花生油适量】、蒜、姜、辣椒、盐、胡椒粉、蛋白、淀粉、料酒;

    【家常菜】酸菜鱼的做法 步骤1
  2. 将草鱼进行切片,切片时一定要记得切薄一些容易入味;

    【家常菜】酸菜鱼的做法 步骤2
  3. 腌制鱼片:加1勺盐、适量胡椒粉、3勺淀粉、1个蛋清、1勺料酒搅拌均匀,腌制半小时备用;

    【家常菜】酸菜鱼的做法 步骤3
  4. 锅里放水煮开,把酸菜进行过水,一两分钟即可,捞出来后用手将水分挤干(如果买的酸菜叶片较大,切切再用,吃起来更方便);

    【家常菜】酸菜鱼的做法 步骤4
  5. 锅里放入【领厨花生油】烧热后加入姜丝、蒜爆香;

    【家常菜】酸菜鱼的做法 步骤5
  6. 加入辣椒、花椒后放入酸菜进行翻炒;

    【家常菜】酸菜鱼的做法 步骤6
  7. 翻炒出香味后加入鱼头和鱼骨头煸炒两分钟,随后加入开水煮二十分钟(愿意喝汤的可以多倒点);

    【家常菜】酸菜鱼的做法 步骤7
  8. 二十分钟后汤已经变白,根据汤量加盐,随后加入已经准备好的鱼片,用筷子划散后不用总动它,以免出现腥味或者鱼片碎掉;

    【家常菜】酸菜鱼的做法 步骤8
  9. 等鱼片变白后立即关火;

    【家常菜】酸菜鱼的做法 步骤9
  10. 成品

    【家常菜】酸菜鱼的做法 步骤10
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    【家常菜】酸菜鱼的做法 步骤11

小贴士

煮熟的鱼片爱碎有很多种原因:
1、切鱼片的方向:刀刃朝着鱼尾斜片;
2、鱼片下锅迅速划开后不要在动它;
3、鱼片不要煮太久,变色即可;

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

【家常菜】酸菜鱼相关分类

该菜谱发布于 2017-03-07 11:03:29
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【家常菜】酸菜鱼的答疑

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