九妈一日三餐饮食记✔

1 人做过这道菜

用料  

主食 粗粮为主
蛋白质 鸡胸肉,牛肉,鸡蛋,鱼虾为主
蔬菜 随便可吃的蔬菜
水果 随便

九妈一日三餐饮食记✔的做法  

  1. 提前一天准备食用的量

  2. 第二天做了吃

参照这个菜谱,大家做出 1016 作品

全部1016个作品

 
该菜谱发布于 2017-03-09 10:06:46
35 收藏


作者九妈HealthyLife的其他菜谱

九妈一日三餐饮食记✔的答疑

关于九妈一日三餐饮食记✔的做法还有疑问? 登录提一个问题