准备食材: 大菜 掰好片状,猪肉 切薄块,香菇 切好、虾米 瑶柱 提前用水浸泡
煮开水后倒入 大菜 滚一滚,先放枝后放叶(枝滚久一点,去苦涩)可分几次进行,避免顾不及滚久了
捞出 大菜 用冷水冲(保持颜色不要发黄)
锅入油,爆香 香菇(爆久一点,香味出来,颜色变化即可)
下 猪肉 继续爆香(颜色变化,猪肉边有一点点微焦即可)
下 虾米 瑶柱 爆香后,放入姜片
下滚水、冷水洗礼过的 大菜,翻炒均匀
放盐,继续翻炒。炒一小会儿后倒入少许高汤,没有高汤可用浸泡香菇的水代替,不然水也行
全部倒入砂锅(或其他任何放得下的容器)--为了美观慢慢夹着摆好
砂锅上炉煲,直至 大菜 软糯即可出锅~