蔬菜准备好，下水焯一下，打成果蔬汁，太难喝了灵机一动做手擀面
全麦粉放盆里，挖个小坑，果蔬汁一点一点加和面，不要太多，最后面疙瘩合成光滑面团，面团要醒一会儿，大概15-30分钟。
取面团，反复折来擀去，最后感觉面皮有点硬度擀成大薄皮，折起来准备切。
折切的时候要多放点全麦粉，以防黏连
加全麦粉抖落开就好啦，清爽利落的全麦擀面，下面条开吃吧！
上传你做的果蔬全麦手擀面
就是大老崔
