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乳扇:是白族等滇西北各民族中吃的一奶酪。用牛奶制成。乳白色,片状,成卷,状如折扇,故得名乳扇。生吃、干吃、油炸、煎烤均可。
乳扇是鲜牛奶煮沸混合三比一的食用酸炼制凝结,制为薄片,缠绕于细竿上晾干而成。应是一种特形干酪。
我让朋友买了一斤乳扇,发现真的吃不完😂😂于是自己捣鼓各种做法。
通过薄荷我发现乳扇的脂肪和蛋白质含量都很丰富,所以我尝试用它代替奶油和马苏里拉芝士做烩饭,结果口感实在惊为天人,太好吃了,所以我要为乳扇做个菜谱😬😬
吃的时候虽然不能拉丝,但是奶香味十足,也不会像加了奶油那么腻,还能吃到一颗一颗的乳扇粒,真的很好吃!
用料
剩米饭
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一人粉(200g)
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南瓜
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100g
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蘑菇
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100g
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椰子油(什么油都行)
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10g
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乳扇
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20g(按自己口味添加,越多越香)
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盐
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适量
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干香草
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适量
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南瓜乳扇烩饭的做法
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南瓜切块,蘑菇切片,乳扇剪碎
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热锅下油,炒香蘑菇,加入南瓜炒香
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加入高汤/水,至南瓜软烂,水分不能收干
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稍微把南瓜捣烂,加入米饭和乳扇,再一起煮两三分钟直至乳扇融化。如果水分太少就加些水
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按自己口味调味,出锅撒上香草碎
小贴士
1、也可以用洋葱,感觉也一样好吃
2、也可以用生米,在煮南瓜的时候一起放入就好
3、放入米饭的时候不能太干,到最后出锅如果太湿可以大火收汁
4、乳扇不能像马苏里拉那样放在烤箱加热,因为会变成脆脆的硬块,所以代替芝士用的时候适合有水分的加热。