南瓜乳扇烩饭

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(以下为百度)
乳扇:是白族等滇西北各民族中吃的一奶酪。用牛奶制成。乳白色,片状,成卷,状如折扇,故得名乳扇。生吃、干吃、油炸、煎烤均可。
乳扇是鲜牛奶煮沸混合三比一的食用酸炼制凝结,制为薄片,缠绕于细竿上晾干而成。应是一种特形干酪。
我让朋友买了一斤乳扇,发现真的吃不完😂😂于是自己捣鼓各种做法。
通过薄荷我发现乳扇的脂肪和蛋白质含量都很丰富,所以我尝试用它代替奶油和马苏里拉芝士做烩饭,结果口感实在惊为天人,太好吃了,所以我要为乳扇做个菜谱😬😬
吃的时候虽然不能拉丝,但是奶香味十足,也不会像加了奶油那么腻,还能吃到一颗一颗的乳扇粒,真的很好吃!

用料  

剩米饭 一人粉(200g)
南瓜 100g
蘑菇 100g
椰子油(什么油都行) 10g
乳扇 20g(按自己口味添加,越多越香)
适量
干香草 适量

南瓜乳扇烩饭的做法  

  1. 南瓜切块,蘑菇切片,乳扇剪碎

  2. 热锅下油,炒香蘑菇,加入南瓜炒香

  3. 加入高汤/水,至南瓜软烂,水分不能收干

  4. 稍微把南瓜捣烂,加入米饭和乳扇,再一起煮两三分钟直至乳扇融化。如果水分太少就加些水

  5. 按自己口味调味,出锅撒上香草碎

小贴士

1、也可以用洋葱,感觉也一样好吃
2、也可以用生米,在煮南瓜的时候一起放入就好
3、放入米饭的时候不能太干,到最后出锅如果太湿可以大火收汁
4、乳扇不能像马苏里拉那样放在烤箱加热,因为会变成脆脆的硬块,所以代替芝士用的时候适合有水分的加热。

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

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该菜谱发布于 2017-03-10 18:47:57
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