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营养丰盛蔬菜减脂餐
营养丰盛蔬菜减脂餐
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暗黑料理界的一股清流
用料
西兰花
胡萝卜
一个
冬瓜
适量
炼奶
适量
蓝莓
适量
香蕉
一只
苹果
一只
生菜
适量
营养丰盛蔬菜减脂餐的做法
将食材切好，下锅用开水焯熟。。。将香蕉，苹果，生菜切好，装盘。
加上适量炼奶，蓝莓，均匀撒在食材上面。
大功告成。主食是做好的饼切块。。。
小贴士
蓝莓果酱，炼奶一定要适量。。。
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
上传你做的营养丰盛蔬菜减脂餐
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孜然焗土豆
该菜谱发布于 2017-03-11 11:52:46
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