菠菜小肉圆汤

8.4 综合评分
27 人做过这道菜
我有个一岁半的宝宝。没事做点宝宝的营养餐。这道汤具备了宝宝需要的多种营养。简单又好吃。宝宝喜欢,麻麻开心。

用料  

菠菜 1斤左右
肉丸 10个
料酒 适量
鸡蛋 2个蛋清
适量
1片
适量
麻油 一点点

菠菜小肉圆汤的做法  

  1. 肉肉买的现成的绞肉,加入盐,葱花,料酒,蛋清,姜末,顺一个方向搅拌,这样肉不会散,有劲道。

    菠菜小肉圆汤的做法 步骤1
  2. 菠菜洗干净,沥干水备用。

    菠菜小肉圆汤的做法 步骤2
  3. 肉圆不需要太大,我给宝宝吃,一个勺子的量正好。

    菠菜小肉圆汤的做法 步骤3
  4. 烧开水,下肉圆,滚1分钟下菠菜

    菠菜小肉圆汤的做法 步骤4
  5. 待菠菜变软,放适量盐,不要多放,肉圆里也有盐,搅匀,尝尝,咸淡适量。

    菠菜小肉圆汤的做法 步骤5
  6. 最后出锅,淋点麻油。搞定。

    菠菜小肉圆汤的做法 步骤6

小贴士

自己做给宝宝吃的。少油少盐,还营养健康。

参照这个菜谱,大家做出 28 作品

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该菜谱发布于 2017-03-11 12:41:57
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