小米锅巴

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超市里有卖一种叫锅巴的零食,吃起来一口一个脆。这种零食虽然美味,但是肯定有很多的添加剂,不是很健康,还是自己动手来做吧,将小米蒸熟,加入面粉,放入锅中油炸而成,既酥脆又解馋,主要的是自己动手美味又健康,躺在沙发上看电视随手来一片,真的很享受呢!

用料  

小米 100g
黑芝麻 30g
中筋粉 60g
少许
少许
五香粉 少许
胡椒粉 少许

小米锅巴的做法  

  1. 准备好所有的原材料,并将小米清洗干净

  2. 压力锅中加入适量水,放上蒸架,再将放好小米和适量水的小碗放在蒸架上,盖上压力锅盖,大火煮至压力显示器上升两格,调小火,蒸5分钟即可

  3. 蒸熟的小米晾凉后加入适量盐,适量五香粉、适量胡椒粉,和30克芝麻搅拌均匀

  4. 再把面粉倒入搅拌好的小米中,用手揉成面团

  5. 硅胶垫撒上面粉,将面团擀成薄薄的面皮,越薄越炸起来越脆,然后切成长方形的小片

  6. 锅里加入适量植物油,开中火烧至五成热就可以下入面片

  7. 炸成金黄色就可以捞出了

  8. 嘎嘣脆的小米锅巴是不是很有食欲呢,你也动手试试吧!

    小米锅巴的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2017-03-12 10:58:37
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