海鸭蛋,海鸭以捕食海边小海鲜为生,所以又形象的称之为叫弄潮鸭,海鸭蛋是中国南海北部湾海域国家红树林保护区、主要产区为钦州、威海等沿海地区的海边域涂滩养殖的海鸭所产的蛋。
每次潮落,红树林里总会滞留有很多的小鱼、小虾、小蟹、小螺等海洋生物。这些高蛋白的天然饵料就变成了海鸭的美餐,使得海鸭体肥蛋多,蛋黄晶红、味美鲜香。
鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋,营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜。蛋壳呈青色,外观圆滑光滑,又叫“青蛋”。海鸭蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋,海鸭蛋是佐餐佳品,色、香、味均十分诱人。民俗又叫“咸鸭蛋”、“腌鸭蛋”。
用料
海鸭蛋白菜汤的做法
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准备好食材
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热锅,凉油,放入葱花和海鸭蛋黄
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小火,蛋黄捣碎,煎至出现金黄色泡沫。
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加入白菜和蛋白。翻炒2分钟,至白菜上均匀裹上蛋黄。
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加入清水没过白菜即可(有高汤口味更加),没有清水也鲜美。
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大火两分钟撇去浮沫
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倒进砂锅,小火炖煮。
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中小火5-8分钟即可。
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撒入香肠和葱花。美观,调味。
加上松花蛋,别有风味。我家没有,就不加了。
加入少许食盐,少点,因为是喝汤,再者海鸭蛋也有咸味。
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上桌!汤色泽金黄,菜软嫩清爽,兼有海鸭蛋的香气。