水煮鱼片(家庭版)

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本篇菜谱是适用于家庭或个人自行制作的水煮鱼片,无需购买专门的水煮鱼片底料,材料和配料都是家中常用和容易买到的,希望大家喜欢。

用料  

豆油 适量
老葱 一根
生姜 一块
大蒜片 适量
生姜片 适量
花椒 适量
草果 一两个
食用油 适量
豆瓣酱 一食勺
干辣椒 一小把
大白菜、生菜、金针菇、豆芽 适量
草鱼片、罗非鱼片 一条
鱼骨 整条
蒜泥 少许
香菜 一把
青花椒 适量
食用盐 适量
鸡精 适量
辣油(请看小贴士) 一小碗

水煮鱼片(家庭版)的做法  

  1. 将鱼骨斩块,洗净。将生鱼肉切片,撒适量的盐到鱼片上并用手拌匀,静置十分钟至半小时腌制①。

    老葱切段,生姜拍扁,单独放置,准备做汤。所有配料(大蒜片、生姜片、花椒、草果和干辣椒)装盘备好,将打底菜(大白菜、生菜、金针菇或者豆芽皆可)洗净,香菜切好。

  2. 开火热锅,将豆油倒入锅中,再倒入鱼骨煸炒,加入老葱、生姜和热水,将火力开到最大待鱼汤炖浓、变白,将鱼骨捞出,底料汤汁第一步完成,调成小火放置一旁。

  3. 打开大火,将食用油倒入锅内,再将装盘备好的所有配料一并倒入煸炒,炒出香味后加入豆瓣酱②,熬制一会儿后倒入鱼汤。

  4. 底料汤汁在锅中煮大约五分钟,将所有配料捞出,加入盐和鸡精调味(根据个人口味,鸡精可不放)③。

  5. 将打底菜放入底料汤汁内煮熟,再大约五分钟后可以捞出,装盘,放置一旁。

  6. 将鱼片倒入底料汤汁,变色断生后捞出放在打底菜上面,倒入汤汁。将蒜泥、干辣椒和青花椒放置在鱼片上。

  7. 将锅洗净,打开大火,倒入辣油烧热,将油倒在蒜泥、干辣椒和青花椒上,再撒上香菜瓣。水煮鱼片完成。

小贴士

①腌制的时间长度取决于生鱼肉的老嫩程度,越嫩的生鱼肉就需要越长的腌制时间来让它自行收紧,反之时间越短。
②放入豆瓣酱和水的顺序可以颠倒,但先熬制豆瓣酱的话红油会出量更多,口味更佳。
③建议不要太咸,如果喜欢重口味的话可以多放一些干辣椒。

关于辣油,因为我们家喜食辣菜,所以会将食用油烧烫后倒入一个装有干辣椒的容器内储存,即为辣油,平时炒菜的时候可以代替食用油。

此篇的做法可能会让一部分食众感觉口感油腻,吃完后建议吃一些水果解油腻,比如说木瓜或者苹果,也可以喝一些酸梅汤,都会让胃部感觉更舒适。

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该菜谱发布于 2017-03-12 20:35:48
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