健身便当

Name: 健身便当
Ingredients: 若干蛋白质（肉吖）; 若干蔬菜; 若干粗粮; 若干水果; 若干坚果（有益脂肪）

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老公下定决心想减脂增肌…
我就开始动动手给老公做便当啦!
让他减肥也会觉得幸福感满满不会觉得辛苦（≧∇≦）
吃饱了再减肥是真的!
早餐不超过350大卡，菜谱主要是午餐，不超过460大卡，因为是男生～

用料

便当

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该菜谱发布于 2017-03-13 01:29:36

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