鸡蛋加少许盐混合均匀后,用平底锅抹少量油,煎薄薄的一层蛋皮,火候不要太大,将煎蛋皮取出,无需展开,在折叠的状态下切成细丝。将胡萝卜、莴笋刨丝
梅林午餐肉切长条;洋葱、木耳分别切丝,放置一旁备用。
烧开一小锅水,先将木耳放入烫15秒,接着加入粉丝烫15秒,最后放入莴笋丝烫15秒,一起捞出后用冷水冲凉备用。胡萝卜丝不用焯水,但如果不喜欢生吃,也可以和莴笋丝一起焯水。
准备一个稍大的碗,放入切好的蛋皮、午餐肉、胡萝卜丝、洋葱丝。
再加入焯好的食材,搅拌均匀。
撒上白芝麻即可上桌,吃之前淋入沙拉汁搅拌均匀。