花胶提前半天泡凉水
泡好的花胶用剪刀剪开一条条丝O脂肪 所以没有放任何调味料 无糖 无盐
全部材料放炖锅,🌼如果有炖盅隔水炖也是很好的。水开后炖两个小时🌼不过用这电砂锅一升锅 也是非常省事又很快🌼冷水入锅 我这锅要煮一个多小时才开始滚,通常冷水入锅3-4个小时 就可以关火
炖好的花胶汤放在小玻璃瓶里,冻在冰箱里,每天早晚空腹拿出来加温后喝
装瓶冷藏冰箱
看见了吧 冰箱里出来是果冻状 要隔水煮溶 水开一分钟左右就可以喝了 有微波炉的更方便哦
上传你做的女士的胶原蛋白汤 花胶红枣当归矿泉水