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新西兰鳕鱼骨补钙汤

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渔家宝海味行的厨房  渔家宝海味行
新西兰鳕鱼骨，原本就是是国外保健品制作软骨素、骨胶原胶囊的原料，用来煲汤可以补钙、补充骨胶原，味道鲜美可口，香气浓郁。

用料  

新西兰鳕鱼骨 3-4根
白萝卜 半个
章鱼 一个
排骨 300g
盐 少许

新西兰鳕鱼骨补钙汤的做法  

  1. 材料提前准备，洗切好

    新西兰鳕鱼骨补钙汤的做法 步骤1

  2. 这次是用了3根鳕鱼骨，足够2-3人喝的分量

    新西兰鳕鱼骨补钙汤的做法 步骤2

  3. 热锅，章鱼和鳕鱼骨放下，放点油煎一下，再倒入一碗热水，稍微煮一下，汤会变得奶白。

    新西兰鳕鱼骨补钙汤的做法 步骤3

  4. 再加上白萝卜，一起炖煮40分钟，出锅前可以撒上葱花。

    新西兰鳕鱼骨补钙汤的做法 步骤4

  5. 一碗美味的鳕鱼骨汤就可以喝了~

    新西兰鳕鱼骨补钙汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2017-03-14 14:27:08
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