食材A西红柿 | 1个 |
食材A绿栉瓜 | 1条 |
食材A黄栉瓜 | 1条 |
食材A茄子 | 1条 |
食材A洋葱 | 1颗 |
食材B洋葱碎 | 1/2颗 |
食材B大蒜末 | 1大匙 |
食材B干燥百里香 | 1小匙 |
食材B甜红椒粉 | 1大匙 |
食材B罐头西红柿糊 | 2大匙 |
食材B高汤(或水) | 400cc |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 适量 |
干燥百里香 | 适量 |
橄榄油 | 2大匙 |
红酒醋 | 2大匙 |
食材A切5mm薄片。除西红柿外的蔬菜浸泡在水中,避免氧化。
锅内倒入1 大匙橄榄油,以中火热陶锅,放入材料B 的洋葱碎、大蒜末炒香,续入干燥百里香、红甜椒粉翻炒,再加入西红柿糊和高汤,改小火煮至浓稠,熄火。
将作法1 蔬菜薄片依序交错排列,铺在西红柿酱料上面,铺好后淋上橄榄油、红酒醋,撒上盐、黑胡椒粉及干燥百里香。
继续加热陶锅,炖煮15 ∼ 20 分钟,确认蔬菜熟软、收汁即可。