罗宋汤

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此汤味道浓香,营养丰富,牛肉与蔬菜的搭配一起,浓香很足,再加之番茄沙司酱有点甜甜酸酸的口感,是一道很不错的好汤

用料  

牛肉: 6~7量
山药: 1 斤
土豆: 2 只
番茄 2 个
橄榄菜 适量
番茄沙司酱 适量
适量
适量
黄洒 适量
食油 适量
姜片 2~3片
葱花 适量
味精(也可不放) 适量

罗宋汤的做法  

  1. 先牛肉切小方块,锅内水烧沸,倒入牛肉块去血水,去腥,捞出洗净,再重新锅中加清水,把 姜片,黄酒,牛肉块一同倒入,先用大火烧开,再转小火慢炖2~3小时至熟软

  2. 我是用山药做,山药滚刀切(不喜欢山药也可用土豆)随自己,把山药倒入汤中继续用小火慢慢煮 1 小时以上

  3. 锅内加点油,把切好的番茄到进锅中煸炒至醬出到入汤中,再把橄榄菜(用叶子)煸炒一边再到入汤中,继续煮半小时以上

  4. 出锅前,锅里倒点食油,加点番茄沙司酱,放点糖,盐,味精(也可不放),一起搅拌至均匀即成

  5. 出锅后,尽热吃,是道不错的养生营养汤哦(^з^)

小贴士

番茄,撖榄菜要分开煸炒,倒入汤中,再慢慢用小火炖,注:(菜不能炒糊)要掌握好火候                                     特点:这道炖出来的汤味有香有浓稠,放入番茄沙司酱后,有点酸酸甜甜味,要尽热吃,味道真的很不错哦(^з^)(^з^)
 
该菜谱发布于 2017-03-14 17:07:23
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