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早餐
早餐•是金
早餐•是金
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私厨文君
俗话说:
“
早餐
是金,午餐是银,晚餐是铜”;“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”……这都说明早餐的重要性!
用料
用心搭配
早餐•是金的做法
用爱完成
小贴士
健康的营养早餐建议:
牛奶,鸡蛋或熟肉,全麦面包或馒头等,蔬菜如烫菠菜、甘蓝菜或空心菜等,也可吃生菜沙拉,水果或鲜果汁。
参照这个菜谱,大家做出 63 作品
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莲子鸡汤
该菜谱发布于 2017-03-15 08:16:14
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