能量杯~低脂早餐

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减肥MM必备早餐~get 起来

用料  

酸奶 随便
燕麦or麦片 随便
葡萄干and蔓越莓干and 蓝莓干 不要太多

能量杯~低脂早餐的做法  

  1. 把酸奶倒入杯子里

  2. 各种干果放进去

  3. 搅拌均匀,开吃

小贴士

可以按个人喜好放不同的干果,注意不要放太多,不要放太多,不要放太多。。。重要的事情说三遍哈哈\(^o^)/
 

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该菜谱发布于 2017-03-15 13:21:36
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能量杯~低脂早餐的答疑

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