下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
9.9
白菜
8.6
羊排
8.3
菠菜
7.6
韭菜
7.6
山药
7.4
萝卜
7.3
西兰花
7.1
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
饮品
黄瓜芹菜牛油果smoothie
黄瓜芹菜牛油果smoothie
2
人做过这道菜
收藏
雷A呀-
春天终于来啦 心情轻快了起来 体重也要跟上喔 争取在夏天来之前瘦下来吧~
这个smoothie是我最近用来当晚餐的 口感绵密的牛油果和富含纤维的芹菜增强饱腹感 加上清爽的黄瓜 蜂蜜 满满一杯好满足~
用料
黄瓜
一段
芹菜
两根
牛油果
半个
水
适量
蜂蜜
适量
抹茶
可选
椰丝
可选
黄瓜芹菜牛油果smoothie的做法
黄瓜洗净去皮切片 芹菜洗净切段 牛油果去核
将上述材料放入搅拌机 加适量水 蜂蜜 抹茶粉 搅拌均匀即可
小贴士
1. 这个smoothie也可以作为基底加各种麦片水果奇亚籽weetabix 水也可以替换成牛奶椰奶杏仁奶等等 吃法非常丰富 做早餐也是不错的选择喔
2. 虽然加了芹菜 但是味道一点都不冲突 加了牛油果口感非常顺滑 一定要选熟透了的牛油果喔 不然会有颗粒的!(๑•؎ •๑)✧
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
上传你做的黄瓜芹菜牛油果smoothie
黄瓜芹菜牛油果smoothie相关分类
饮品
随便看看
红糖老姜膏
白贝蒸水蛋
万能凉拌汁
白灼濑尿虾
羊肉焖饭
丝瓜油面筋
咸肉烧白菜
三鲜饺子
白灼小油菜末
虾头
该菜谱发布于 2017-03-17 03:05:43
32 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢黄瓜芹菜牛油果smoothie的也喜欢
16款自制饮品合集‼️超级好喝
卡布叻_米粥
3 做过
蒜香排骨
古典美人美食
2035 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
御膳房七七
211 做过
凉拌黄瓜腐竹木耳
今天好好吃饭了咩
5 做过
作者雷A呀-的其他菜谱
奶酪芝麻菜香肠意面
雷A呀-
1 做过
【减脂零食】香蕉菠菜燕麦muffin
雷A呀-
0 做过
快手生酮爆浆蓝莓马芬
雷A呀-
0 做过
黄瓜芹菜牛油果smoothie的答疑
登录查看全部1条答疑