粗粮饭

Name: 粗粮饭
Ingredients: 适量红薯; 适量紫薯; 适量山药; 适量南瓜; 适量藜麦（或者其他粗粮）; 果干（葡萄干，杏干，蔓越莓干都可以）; 适量玉米 豌豆

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常吃粗粮，有利于身体健康

用料

这是主食！！主食！！！主食！！！！所以不要加任何调味料

饭粗粮饭

随便看看

该菜谱发布于 2017-03-17 13:40:58

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