菠菜洗净控干净水切两半
木耳泡发，鲜虾准备好
焯菠菜，加一勺食用油
焯菠菜的时候，虾剥皮，去头尾，从中间片开
花生装保鲜袋里，用擀面杖敲碎
敲碎成这样
菠菜捞出以后用手挤干水分，并且焯木耳和虾
将焯好的菜，木耳，虾放盘子里，倒腊八醋，香油，盐，最后撒上花生碎
上传你做的八宝菠菜
嘿颇
