取15克干血燕
放纯净水浸泡4小时
捡去杂毛
再用纯净水浸泡8小时,水位高血燕1cm.
再用电炖锅炖6小时(炖锅的功力大小,决定了时间长短,我的炖锅比较小,所以需要6小时,大的2小时也可以了),就可以吃了。吃的时候加蜂蜜,还有两天的量放冰箱保存。
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