40G葡萄干在热水中煮软;400G西兰花上部切小块、根茎部分切薄片;胡萝卜切片;洋葱切圈;杏仁片不加油炒至金棕色;
中火洋葱炒香,加2勺咖喱粉,再加胡萝卜、西兰花片后加盐调味,盖盖焖5分钟;鹰嘴豆倒进漏网用水冲洗干净后控干;锅中加入西兰花块、40G葡萄干、少量水煮软后,加200ML椰浆拌匀,小火5-7分钟后出锅;装盘后撒准备好的杏仁片,完成!
上传你做的鹰嘴豆咖喱 Kichererbsencurry