素炒饼

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忙忙碌碌的生活~每天家里孩子大人要照顾😫,还加工作的地方,两头忙。根本没时间照顾自己啊啊啊啊啊说到这怎么感觉这么心酸,大哭一场吧😭😭😭都别拦我😭😭😭。好啦言归正传,下面这道连饭带菜都有了~超快手又健康营养。

用料  

圆白菜 少半颗
鸡蛋 两个(本人经常放五六个,爱吃鸡蛋)
葱头(洋葱) 半个(本人经常放一个,大小适中那种)
胡萝卜 一小根
柿子椒 一个
西红柿🍅 一个(本人放三,四个,建议多放……番茄酸酸的很好吃😊)
适量
生抽 适量
适量(本人放四,五汤匙,爱吃甜口儿)
鸡精(也可不放) 适量
味精 适量
郫县豆瓣酱(也可不放,) 适量
蒜末‘(也可不放)’ 小半头(本人放一头多大蒜,超级爱炒大蒜的味道)
花生油 适量

素炒饼的做法  

  1. 圆白菜,胡萝卜,柿子椒,洋葱切成装盘丝备用,西红柿切成块儿

  2. 蒜,切成蒜末备用。

  3. 鸡蛋磕到碗里放少量盐搅拌均匀备用

  4. 锅烧热放入食用油,待油微微冒烟放入搅拌好的鸡蛋液,划散鸡蛋,炒熟盛出备用。

  5. 锅里再次放油,待油热后放入豆瓣酱炒出香味儿放入所有蔬菜一起快速翻炒~炒大概几分钟的样子~看到菜差不多都塌下去放入盐,糖,生抽,鸡精,味精继续翻炒均匀

  6. 放入饼丝快速翻炒均匀~最后放入蒜末翻炒均匀~出锅

小贴士

蔬菜一定不能炒很久,否则出水太多,就成泡饼了😱最后放入饼丝炒均匀就好了~不宜长时间翻炒,蒜末可以不放~不过放了真心好吃😊尤其放腊八蒜更是会让你有意想不到的美味哦😊不能吃辣的亲们豆瓣酱也可以省略!蔬菜可以随个人喜好随便放,只要你喜欢😍做菜其实是件很随意的事。
 
该菜谱发布于 2017-03-18 22:17:28
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素炒饼的答疑

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