红枣汤

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治疗女性面色黄暗,睡眠不好。如果有上火时,不要服用。

用料  

红枣 6只
红豆 10克
桂圆肉 5克
莲子(带芯) 10克

红枣汤的做法  

  1. 前三样放在一起,久煮。大约2小时后,放入莲子。

  2. 我买的是很好的莲子,如果泡发一夜的话,一会就糯了,非常好吃。可以放点糖桂花,冰糖调味。

小贴士

红豆,莲子,桂圆肉提前泡发一下。
 
该菜谱发布于 2017-03-19 00:01:47
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