需要一只铸铁煎锅和搅拌机(Blender) | |
鸡蛋 | 个 |
洋葱 | 半个 |
香肠或碎牛肉(ground Beef) | 按需 |
Jalapano | 2只 |
番茄 | 1个 |
香菜 | 5根 |
大蒜 | 1瓣 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
油 | 适量 |
黄油 | 一点点 |
柠檬汁 | 一点 |
备料。6只鸡蛋打好。jalapano切片,把芯和籽去掉。番茄切成小块。洋葱切小块。大蒜切碎。香菜切碎。土豆去皮,切块。
先来做home fired土豆。
铸铁锅里倒薄薄一层油,加一点点黄油,加热,土豆放进去,加盐,鸡精,黑胡椒 盖上锅盖,中大火10分钟。翻面,加水,中火煮到水干。
土豆好了是这样。
再来做番茄salsa。
半只番茄,1瓣大蒜,香菜、1/4只洋葱,半只jalapano,柠檬汁,盐,黑胡椒。用搅拌机搅成酱。
丢一起用blender打成浆。别忘记加盐和黑胡椒。番茄salsa好了是这样。我加的番茄较少,香菜较多,所以颜色是绿色。喜欢番茄的可以多加番茄、颜色就会是比较红的了。
处理香肠或碎牛肉。
铸铁锅加油和黄油,先下洋葱,洋葱软后,下肉类,熟后,盛出备用。
香肠的话切碎煎出油就好啦。
碎牛肉的话,店家说是seasoned ground beef,不知道怎么样season。反正火腿肠,午餐肉,小香肠之类的都行啦。
如果用cornered beef的话,就会有自带的肉汁,所以先下肉,再下洋葱。
这次我偷懒根本没有放= =
加油和黄油,多一点,铸铁锅烧到最热,把鸡蛋倒进去、应该会很蓬,这时候加入洋葱和碎牛肉,搅拌均匀,不断把成形的鸡蛋铲到中心、还剩一点蛋液没凝固时,加入番茄和片好的jalapano,拌均、炒到蛋液全部凝固。
额,忘记拍照了。
装盘。
一半土豆,一半炒蛋,浇上salsa。如果有begal,烤一只就更棒啦。
我这里是错误示范,salsa太多了,其实只要1、2汤匙就好啦