お好み焼き(大阪烧和广岛烧

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从Walmart购置了一个铁板griller后就对板烧食物上瘾了

这次做的是广岛风味的お好み焼き,和大阪烧不同的是以煎蛋为底

没有铁板就用平底锅,翻起面来比铁板更方便

用料  

鸡蛋 至少两个
面粉 适量
适量
圆白菜 一棵
汤底 适量
牛奶 少量
适量
胡椒 适量
蔬菜 随意搭配
海鲜 随意搭配
酱汁 蛋黄酱、猪排酱等

お好み焼き(大阪烧和广岛烧的做法  

  1. 先把汤底做好放凉

    蔬菜切小块

    海鲜在开水里烫熟

    汤底加牛奶、鸡蛋搅拌均匀,接着入面粉搅成糊,再将蔬菜拌入

  2. 铁板/平底锅热油

    先敲一个蛋,不用煎两面(大阪烧的话不用煎蛋

    (我做的时候没想着要上传菜谱,视频是日本同学拍的,旁边那个剧透的广岛烧请自行忽略🌚🌚🌚

    お好み焼き(大阪烧和广岛烧的做法 步骤2
  3. 蛋底差不多煎熟后舀一锅勺蔬菜糊铺在蛋上,流动不规则的话稍微塑形,但是注意不要把蛋黄戳破

    边缘微焦时将海鲜放在中间,接着是2分钟左右的空闲等待

    检查底部,面糊部分基本微焦上色后翻面

    反面也烧至微焦,再翻回来

    お好み焼き(大阪烧和广岛烧的做法 步骤3
  4. 右侧那个便是翻回来后的样子

    お好み焼き(大阪烧和广岛烧的做法 步骤4
  5. 接着是装逼时间】

    将酱汁挤到お好み焼き上,就可以出锅了

    お好み焼き(大阪烧和广岛烧的做法 步骤5
  6. 出锅后马上撒上海苔和柴鱼花,鱼花受热开始飘扬,令人食欲大增

    也可以让煎蛋的那一面朝上

    お好み焼き(大阪烧和广岛烧的做法 步骤6
  7. 趁热享用

    いだだきます

小贴士

面糊水分含量大,熟得并不快,火可以大一些,下锅2分钟内无需频繁查看。
 

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该菜谱发布于 2017-03-20 11:32:46
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