健康版-西兰花奶羹

Name: 健康版-西兰花奶羹
Ingredients: 半颗西兰花; 半颗土豆; 200ml牛奶; 适量黑胡椒、蜂蜜; 都不写在用料中所有盐、糖、味精、料酒、酱油等

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自从买了一款搅拌机以后....
连咀嚼都懒了！

这一款的做法是简单款..
不放黄油，不易发胖！

用料

其实更好吃的做法是...
西兰花先用黄油炒一下再煮...

但是我没有黄油...
也懒得洗锅子....

而且怕胖....

早餐快手菜家常菜微波炉

随便看看

该菜谱发布于 2017-03-20 14:18:34

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