粑粑牌宝宝猪肝粉

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猪肝对于我家来说,一星期起码有个3天是有这道菜的,因为老婆大人我缺铁贫血,红烧猪肝,卤猪肝,爆炒等各式各样......
随着小闺女的出生,6个月了,要添加辅食了,去医院体检,医生说缺铁。这下就慌了粑比麻咪,起初想着用药,配的药吃了些日子,各路说法都有,前思后想,总觉得还是食补好,在听了宝宝群里一宝妈说,猪肝粉改善宝宝贫血。当时粑比有说去外面买的,但被我制止了,怕有添加剂,在我的严格要求下,粑比开始操作了这道猪肝粉。

用料  

猪肝 500克
2片

粑粑牌宝宝猪肝粉的做法  

  1. 这张图之前,还有好几道工序,因为刚做时没想到要放上来,所以就没拍照片,我一一用文字来详细解说吧(这里特别说明一下,这次猪肝我用的是乡下自家养的猪肝,所以就没放生姜了,整个过程下来,我就用一个字概括“香”
    1.买来的猪肝先用凉水冲洗干净,拿个不锈钢器皿装好水,放进猪肝,水没过猪肝,泡了2小时,其间换了2次水。
    2.焯水,再洗一遍,然后放水放生姜煮熟。
    3.煮熟的猪肝就如上图一样,这次我老公是用刀切开的,(这里我强调下,煮熟的猪肝可以用手撕,有筋部分去除掉,方便后面过筛)

    粑粑牌宝宝猪肝粉的做法 步骤1
  2. 切开或手撕的猪肝放在搅拌机器上打碎,可以从图片中看出不是很细,而且潮潮的^_^

    粑粑牌宝宝猪肝粉的做法 步骤2
  3. 打碎的猪肝倒入铁锅或不粘锅里翻炒,这里一定要注意是小火小火小火(重要的事说3遍)注意观察,颜色变暗,水份炒干就可以

    粑粑牌宝宝猪肝粉的做法 步骤3
  4. 炒干的猪肝,再次放进搅拌机打碎

    粑粑牌宝宝猪肝粉的做法 步骤4
  5. 打碎好的猪肝粉放入过滤网中过滤,这里可以反复使用搅拌机,一直使猪肝粉搅细为止,但也会有筋出现,及时的挑出来

    粑粑牌宝宝猪肝粉的做法 步骤5
  6. 这就是做好的猪肝粉,够细吧^_^

    粑粑牌宝宝猪肝粉的做法 步骤6
  7. 装瓶保存。冷冻保质期一个月,冷藏一星期^_^做的时候可以少做点噢

    粑粑牌宝宝猪肝粉的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2017-03-20 23:22:35
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