叉烧肉之空气炸锅版

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本人喜欢吃一点点小肥的,所以选用上好五花肉。做好之后肥而不腻,肉皮弹牙

用料  

带皮五花肉 250克
蜂蜜 1勺
李锦记叉烧酱 2勺
2瓣
1勺

叉烧肉之空气炸锅版的做法  

  1. 猪肉洗净,切大块,半斤肉我切6块

  2. 取一个深碗,把蒜米叉烧酱蜂蜜倒入肉中腌制最后淋一小勺油防止肉的水分流失。
    盖上保鲜膜放入冰箱。至少腌制1到2天才好吃

  3. 空气炸锅180℃预热3分钟
    锅没刷少许油
    180℃20分钟,中间翻面

    叉烧肉之空气炸锅版的做法 步骤3

小贴士

如果是北方人建议最好做一斤肉。要不然真心不够吃,半斤做好我称了下大概三两,没几口!!真心好吃哈哈
 

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该菜谱发布于 2017-03-21 11:14:00
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