增肌减脂之鸡胸肉丸

Name: 增肌减脂之鸡胸肉丸
Ingredients: 2块鸡胸; 适量葱花; 适量香菇; 适量姜汁; 适量清水; 适量胡椒粉; 适量蚝油; 适量盐; 适量料酒

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鸡胸肉脂肪含量低，蛋白含量高。健身的人群应该都是离不开的。鸡胸肉丸子做起来方便，好储存，可以搭配各种食材。我最爱的做法是鸡胸肉丸子菠菜汤，或者番茄炖鸡胸肉，都是低热量的吃法。

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家常菜

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该菜谱发布于 2017-03-21 23:00:26

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