小宝喜欢的豆酱蒸小白仓鱼

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小白仓鱼肉质细腻鲜甜,很适合蒸制。我这比较偏爱用豆酱蒸,我家小宝吃得不亦乐乎~

用料  

小白仓鱼 一条(巴掌大小)
普宁豆酱 三分之二汤匙
三汤匙
两片
香油 两滴
生粉 少许
少许
葱丝(摆盘的可要可不要)

小宝喜欢的豆酱蒸小白仓鱼的做法  

  1. 准备好材料,鱼洗干净沥水

    小宝喜欢的豆酱蒸小白仓鱼的做法 步骤1
  2. 姜片摆在鱼背上,往鱼肚里放一点点盐。姜带辣味,怕小宝吃不了所以没有切丝

    小宝喜欢的豆酱蒸小白仓鱼的做法 步骤2
  3. 锅里放足够的水大火烧热,摆上蒸架

    小宝喜欢的豆酱蒸小白仓鱼的做法 步骤3
  4. 水开了把鱼放进去,盖上盖子~开始计时~蒸十分钟左右

    小宝喜欢的豆酱蒸小白仓鱼的做法 步骤4
  5. 蒸鱼的同时,准备酱汁~平时喝汤用的汤匙三汤匙水,加三分之二的普宁豆酱化开

    小宝喜欢的豆酱蒸小白仓鱼的做法 步骤5
  6. 加少少生粉,两滴香油,搅拌均匀待用

    小宝喜欢的豆酱蒸小白仓鱼的做法 步骤6
  7. 鱼蒸熟后把盘子里的水倒掉,一定要倒掉,不然很腥。鱼放一旁备用

    小宝喜欢的豆酱蒸小白仓鱼的做法 步骤7
  8. 动作要快,不然鱼会变凉,锅洗净用中火烧热,把调好的酱汁倒倒进去,用铲子搅拌下,待酱汁开始冒泡,(如图)即可淋在鱼上面了

    小宝喜欢的豆酱蒸小白仓鱼的做法 步骤8
  9. 要铺造型把葱丝摆上去~

    小宝喜欢的豆酱蒸小白仓鱼的做法 步骤9
  10. 看到没?肉质细腻,味道好鲜美哦~

    小宝喜欢的豆酱蒸小白仓鱼的做法 步骤10

小贴士

1.豆酱我用普宁豆酱,一般会偏咸点,用水化开为减淡咸味,加生粉使汤汁浓稠。
2.鱼选巴掌大小的,太大请适当调整蒸制时间
3.给宝宝吃鱼一定要注意鱼刺~切记!切记!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2017-03-22 06:29:55
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