椒盐四季豆

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简单、快手、营养、好吃!

用料  

四季豆 大半盘
胡萝卜 半根
胡椒、盐、味精、麻油 各少许

椒盐四季豆的做法  

  1. 四季豆洗净,掐头去尾。

    椒盐四季豆的做法 步骤1
  2. 大火,坐锅放水,水中放入少许麻油。

    椒盐四季豆的做法 步骤2
  3. 水开后放入洗净的四季豆。

    椒盐四季豆的做法 步骤3
  4. 盖上锅盖,煮开后转中火煮8分钟。

    椒盐四季豆的做法 步骤4
  5. 胡萝卜去皮,切成与四季豆大小相近的长条。

    椒盐四季豆的做法 步骤5
  6. 待豆煮8分钟后,将胡萝卜加入豆中,盖上盖子,再一起煮两分钟。

    椒盐四季豆的做法 步骤6
  7. 磨入胡椒粉,放少许盐、味精和麻油,搅拌均匀,此时若还有水的话,开大火,将水份收干。注意火候,別烧糊。

    椒盐四季豆的做法 步骤7
  8. 出锅、装盘,享用!

    椒盐四季豆的做法 步骤8

小贴士

1.四季豆沒煮熟有毒,一定要煮熟。盖上盖煮8分钟加2分钟正好。
2.胡萝卜可放可不放,如果沒放胡萝卜,一次煮熟9分钟就行。
3.胡萝卜煮久了会烂掉,等豆快煮好时再加进去煮2分钟正好。
4.胡椒我喜欢现磨的,比较香,怕麻烦用胡椒粉也行。

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该菜谱发布于 2017-03-22 13:38:03
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