鸡胸肉 | 4片 |
草莓莎莎酱* | 1份 |
青柠 | 2个,榨汁 |
橄榄油 | 30ml |
蜂蜜 | 5ml |
香菜(不喜欢香菜的可以不加) | 一小碗,切碎 |
黑胡椒粉、盐 | 少许调味 |
草莓莎莎酱 | |
草莓 | 2碗(平时吃饭的小碗) |
墨西哥辣椒 (Jalapeño) | 1根切碎(国内不容易买到,可用其他有辣味的辣椒替代) |
红洋葱 | 半个,切碎 |
香菜 | 2勺(平时喝汤的勺子) |
青柠 | 半个,榨汁 |
把2个青柠榨汁,混合橄榄油、蜂蜜、香菜碎和少许的盐;
把鸡胸肉放入保鲜袋内,用擀面杖(或者任何能够敲打的东西,比如椅子腿,误)捶打鸡胸肉,让鸡胸肉变薄。(拿起你的小锤锤~)
把鸡胸肉放在第一步做好的酱汁里腌制,放入冰箱冷藏室至少20分钟;
在腌制鸡胸肉的时候开始做草莓莎莎酱,把莎莎酱的所有材料都切丁,在碗里混合,加盐调味;
拿出鸡胸肉,用厨房纸擦干表面,两面都撒上盐和胡椒粉;
加热平底锅,锅热了之后放入鸡胸肉,每一面煎3-4分钟,根据鸡胸肉的厚度自行调整时间,可以拿叉子戳一下看看有没有熟;
撒上莎莎酱,开吃!也可以拿面包或者卷饼包着一起吃~