营养蛋饼

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春天是孩子长个的最好季节,要给他各种营养,那就每餐吃各种食材,哈哈,大杂烩

用料  

鸡蛋 2个
虾皮 适量
蔬菜 自选
面粉 适量
香菇 一个
芝士 2片

营养蛋饼的做法  

  1. 打散两个鸡蛋,加入各种蔬菜,蔬菜切丁或丝

    营养蛋饼的做法 步骤1
  2. 加蘑菇丁

    营养蛋饼的做法 步骤2
  3. 加虾皮和面粉

    营养蛋饼的做法 步骤3
  4. 一片芝士切丁加进去搅拌,一片切条,煎的时候放上面

    营养蛋饼的做法 步骤4
  5. 全部倒进锅里小火煎,放上条状芝士

    营养蛋饼的做法 步骤5
  6. 双面煎三四分钟就可以,记得小火!也靠自己锅子的导热性

    营养蛋饼的做法 步骤6
  7. 成品!

    营养蛋饼的做法 步骤7

小贴士

可以加肉丁、香肠丁,各种你的孩子喜欢不喜欢的食物,加进去都很好吃!不加盐!芝士有点咸,虾皮也会有点咸!
春季,多给孩子吃虾皮,补钙效果,真心很好!
 

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该菜谱发布于 2017-03-23 07:53:12
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