酵母加水溶解后,将酵母液,面粉,少量油,盐混合后加入黑芝麻揉均,静至20分钟后均分成6等分,擀成薄饼。平底锅正反面煎1分钟左右即可。
除生菜外,所有蔬菜切丁备用。
鸡胸肉加入色拉油,盐腌制10分钟后下锅翻炒。
加入洋葱丁,红椒丁,朝天椒丁,番茄丁,黑胡椒,盐,翻炒。
薄饼上铺上适量生菜,放入适量鸡胸肉。
用细麻绳系上个蝴蝶结,完工啦!
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