开火蒸玉米 我用的是水果玉米 吃起来很有口感 蒸完剥一小杯下来备用
香菇木耳去蒂切小丁 口蘑和洋葱也切丁
鸡胸肉切成蓉 加葱姜
加入橄榄油、适量盐、鸡精、一点点酱油 搅拌均匀备用
蔬菜丁也加入少量橄榄油搅拌均匀
肉馅与菜馅混合 分次加入蛋液 顺着一个方向搅啊搅啊搅 每次都搅匀再加入下一次
最后加玉米粒 搅拌均匀 就可以包啦!
秋叶包的方法可以直接搜下厨房 很多很详细的 我也是第一次包 看着简单包起来就完全不是一回事了
水开后上锅蒸12分钟左右 看包的大小决定
可以蘸调料吃啦!安利一个巨简单又好吃的调料!醋加一点酱油、一点糖、一点点香油拌匀!好吃到飞升!
超!极!好!吃!而且鸡胸肉吃起来完全无负担!