黄骨鱼豆腐汤

7.5 综合评分
30 人做过这道菜
在一个餐厅吃到过一个黄骨鱼肉丸汤,才发现黄骨鱼这么嫩,这么好吃,后来查了一下它的营养价值也很高,以后也会经常做这道汤。

用料  

黄骨鱼 2条
豆腐 一块
生姜 一块
小葱 几根
少许
白胡椒粉 少许
食用油 少许

黄骨鱼豆腐汤的做法  

  1. 黄骨鱼洗干净,滤干水分,或者用厨房纸擦掉

    黄骨鱼豆腐汤的做法 步骤1
  2. 热锅,放油,放生姜爆香,放入黄骨鱼,小火煎一下,一定要用小火,不用翻面,轻轻推一下鱼身,感觉可以动就代表煎好了。

  3. 放入开水,一定是开水噢,冷水容易破坏蛋白质,大煮煮开,再放入豆腐,给点盐,一共煮个6分钟左右就好啦,最后上桌前撒点葱花即可,如果怕腥可以撒点白胡椒粉提提味!

    黄骨鱼豆腐汤的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 31 作品

全部31个作品

 
该菜谱发布于 2017-03-23 18:41:54
1362 收藏


黄骨鱼豆腐汤的答疑

登录查看全部9条答疑