儿童餐 ABC饭团
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人做过这道菜
idacheckers
制作省心又简便，家里这顿吃啥肉和蔬菜，小朋友的饭团里就是什么内容✌️。所以我把它叫做ABC饭团🍙，傻瓜式的制作过程，BUT 绝对营养均衡。
一口一个，方便还不会用餐具的小朋友自己抓着吃。让家长从喂饭中解放，也让小朋友和家人一同享受美食，自主掌控食量。
一口一个，方便还不会用餐具的小朋友自己抓着吃。让家长从喂饭中解放，也让小朋友和家人一同享受美食，自主掌控食量。
用料
儿童餐 ABC饭团的做法
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鲫鱼、豆腐、番茄、豌豆尖煮熟，切细碎。
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将步骤1里准备好的材料同米饭、奶酪混合均匀。
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制成小饭团。造型不拘一格啦～
小贴士
米饭不要太干，因为小朋友吃饭一般比较慢，中途可能凉了还需要微波炉加热一下，会流失水分。
加了奶酪，饭团会比较容易成型，不会散。
根据个人喜好，ABC的内容可以更换成各种蔬菜肉类，最后再洒一点紫菜碎、肉松神马滴。
加了奶酪，饭团会比较容易成型，不会散。
根据个人喜好，ABC的内容可以更换成各种蔬菜肉类，最后再洒一点紫菜碎、肉松神马滴。
