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蒜香龙利鱼

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肉肉淼的厨房  肉肉淼

用料  

龙利鱼 2条
盐 适量
白胡椒 适量
橄榄油 适量
鸡蛋（全蛋液） 1个
淀粉 适量
橄榄油 适量
面包屑 适量
蒜 1头

蒜香龙利鱼的做法  

  1. 鱼洗干净后用厨房纸吸干水分

  2. 盐和白胡椒均匀撒上腌制15分钟

  3. 打全蛋液，橄榄油，面包屑和蒜末和匀备用，

  4. 腌好的鱼蘸鸡蛋裹淀粉后放入盘中，把和好的面包屑均匀的涂抹在鱼的正反面

  5. 200度5分钟预热烤箱后，170度25分钟香喷喷的蒜香龙利鱼出炉了

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该菜谱发布于 2017-03-24 15:15:05
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