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无油低糖红豆包

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健康简易

用料  

红豆 200g
白糖（可不加） 20g
面粉 200g
酵母 2g
水（可用牛奶） 适量
红枣 20粒

无油低糖红豆包的做法  

  1. 红豆洗净泡一晚上，早上高压锅杂粮饭程序，煮好后滤掉水丢进料理机（喜欢颗粒可以省略这一步）。红枣蒸熟，喜欢枣泥的需研磨掉皮。（我懒啊直接去核切碎）

    无油低糖红豆包的做法 步骤1

  2. 如图

    无油低糖红豆包的做法 步骤2

  3. 正常发面饼一样和面发酵

    无油低糖红豆包的做法 步骤3

  4. 包馅，豆沙包上锅蒸豆沙饼电饼铛烙，包偏软，饼外壳酥脆。

    无油低糖红豆包的做法 步骤4

  5. 享受美味吧

    无油低糖红豆包的做法 步骤5

小贴士

追求口感的豆沙可以一次加入20g糖调到合适自己的甜度。

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的无油低糖红豆包

 

无油低糖红豆包相关分类

早餐 料理机 高压锅 电饼铛
随便看看
该菜谱发布于 2017-03-25 08:46:26
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