營養滿分豆漿

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五穀豆漿再加點腰果和燕麥片,好喝得不要不要的。

用料  

黃豆 一小把
紅豆 一小把,比黃豆少一點
黑豆 十幾顆
花生仁 10顆
紅棗 3顆
核桃 1-2個
桂格快熟燕麥片 2勺左右
古法紅糖 一塊
腰果 5-6顆

營養滿分豆漿的做法  

  1. 豆子和腰果都提前一晚泡上。

  2. 將泡好的豆子和腰果,以及其他材料全部放進九陽豆漿機,加水到指定水位線,使用用“富纖豆漿”模式,30分鐘后美味營養到豆漿就好啦😄

小贴士

圖片說不對的,因為太好喝,才想著來補個食譜,以後自己還可以繼續打。
 
该菜谱发布于 2017-03-25 09:33:32
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