超市买回来的红烧肉、青豆和玉米粒洗净待用
锅里放两片姜片,烧开水,倒入五花肉焯一下,捞起,用冷水冲洗浮沫,同时也可以瞬间冷却五花肉,令肉质爽口一点
锅里不添加油(因为不想太肥腻),细火,挑两块肥肉相对多一点的煎出油
出油后放红葱头,爆香
中火,放入其余的五花肉,爆香
待五花肉都两边都煎到图中的程度,出香味就可以放辅料了
辅料的顺序是:料酒、生抽(我用的是李锦记蒸鱼鼓油)、老抽、适量冰糖(根据个人口味),辅料放的过程中适当翻炒一下再放下一种,均匀入味。
最后添水至刚刚没过五花肉,盖上盖子,小火焖煮5-8分钟
放上青豆、玉米粒,盖上盖子,焖煮15-20分钟
最后青豆完全煮软了,就可以开动啦
肥而不腻好下饭