青豆玉米焖红烧肉

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有些东西就这样,隔了一段时间,一定又会想起它的味道
这就是红烧肉的魔力
前几天在超市买了一盒肥瘦相间的五花肉,还有很新鲜的青豆
想起家里还有一些玉米粒
那么,就做一个青豆玉米焖红烧肉吧

用料  

青豆 20g
玉米 10g
五花肉 400g
红葱头 1-2粒
姜片 3-5片
料酒 2勺
老抽 1勺
生抽 4勺
冰糖 适量

青豆玉米焖红烧肉的做法  

  1. 超市买回来的红烧肉、青豆和玉米粒洗净待用

    青豆玉米焖红烧肉的做法 步骤1
  2. 锅里放两片姜片,烧开水,倒入五花肉焯一下,捞起,用冷水冲洗浮沫,同时也可以瞬间冷却五花肉,令肉质爽口一点

    青豆玉米焖红烧肉的做法 步骤2
  3. 锅里不添加油(因为不想太肥腻),细火,挑两块肥肉相对多一点的煎出油

    青豆玉米焖红烧肉的做法 步骤3
  4. 出油后放红葱头,爆香

    青豆玉米焖红烧肉的做法 步骤4
  5. 中火,放入其余的五花肉,爆香

    青豆玉米焖红烧肉的做法 步骤5
  6. 待五花肉都两边都煎到图中的程度,出香味就可以放辅料了

    青豆玉米焖红烧肉的做法 步骤6
  7. 辅料的顺序是:料酒、生抽(我用的是李锦记蒸鱼鼓油)、老抽、适量冰糖(根据个人口味),辅料放的过程中适当翻炒一下再放下一种,均匀入味。
    最后添水至刚刚没过五花肉,盖上盖子,小火焖煮5-8分钟

    青豆玉米焖红烧肉的做法 步骤7
  8. 放上青豆、玉米粒,盖上盖子,焖煮15-20分钟

    青豆玉米焖红烧肉的做法 步骤8
  9. 最后青豆完全煮软了,就可以开动啦

    青豆玉米焖红烧肉的做法 步骤9
  10. 肥而不腻好下饭

    青豆玉米焖红烧肉的做法 步骤10

小贴士

1.生抽、冰糖可以根据自己的口味添加
2.如果跟我一样用stuab铸铁锅烹煮的豆友,在加入青豆后,盖上盖子中小火煮15分钟即可关火,不开盖子,让锅里的热量把食材焖好
3. 如最后汤汁太多,可用一点淀粉勾芡

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-03-25 12:17:50
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青豆玉米焖红烧肉的答疑

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