全麦烤麻花
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人做过这道菜
Ms--Wang
人生，
是一场盛大的遇见
若你懂得，
就请珍惜。
是一场盛大的遇见
若你懂得，
就请珍惜。
用料
| 全麦粉300克 | |
| 水180克 | |
| 椒盐15克 | |
| 蜂蜜一丢丢（可不要） |
全麦烤麻花的做法
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称好水跟面粉，加入椒盐
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选和面程序15分钟
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揉好的面擀成薄片
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叠起切条
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发挥你的想象力，卷吧卷吧！卷好刷一层蜂蜜，一丢丢就好，也可以不刷，麻花卷成任何形状都可以，但不能太大也不能太粗，要细一点，烤箱预热，上下180度，将麻花放进烤箱25分钟，
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得到的是可爱的小麻花，凉了之后好脆噢！跟下厨房一个姐姐同名，嘎嘣脆。☺☺☺☺☺☺
小贴士
烤麻花热量不太高的，不是油炸的那么高热量，健身小零食不错哦！很早就想吃麻花，可惜我不吃油炸食物，今天终于吃到麻花了，😃😃😃😃😃😃嘎嘣脆哦！减脂期不错的选择。
